유용한 정보 썸네일형 리스트형 매실의 효능 어렸을 때 배가 아프거나 체했을 때 엄마는 항상 물에 매실액을 타서 주었습니다. 신기하게도 매실액을 마시면 아팠던 증상이 사라져서 지금까지도 냉장고에 매실액은 떨어지지 않게 하고 있습니다. 새콤달콤한 맛이 나는 매실은 6월 말에 채취해야 영양이 가장 많아 이때 매실청을 많이 담그기도 합니다. 1. 해독작용 매실은 탁월한 해독작용으로 '3독'을 없앤다는 말도 있습니다. 바로 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독입니다. 매실에는 '피크린산'이라는 성분이 풍부합니다. 바로 이 성분이 독성물질을 분해하는 역할을 합니다. 위장의 유해균을 죽이고 식중독을 예방한다고 합니다. 그래서 옛 어른들은 배탈이 나면 매실액을 마셔서 치료했습니다. 치료뿐만 아니라 예방도 해주기 때문에 매실액을 수시로 마셔주면 좋겠죠! 2. 피.. 더보기 크롬 시크릿모드 설정 방법 구글을 기반으로 하고 있는 크롬은 현재 가장 많은 사람들이 사용하고 있는 웹브라우저입니다. 개인 노트북으로 사용하는 것은 개인정보를 보호할 수 있겠지만 공용으로 쓰는 PC방이나 회사 또는 가정에서 같이 쓰는 컴퓨터의 경우에는 검색한 웹페이지나 쇼핑기록들이 고스란히 남게 되어 방문기록을 삭제할 때가 있죠. 매번 그렇게 없애면서 사용하기에는 많이 번거롭고 귀찮을 텐데요! 이럴 때 시크릿모드를 사용하면 번거로움 없이 자유롭게 컴퓨터 사용이 가능합니다. 오늘은 크롬에서 시크릿모드로 사용할 수 있게 해주는 설정 방법 2가지를 살펴보겠습니다. 웹 페이지에서 설정하는 방법(임시모드) 1. 크롬을 열면 우측 상단에 점 세 개 클릭합니다. 2. 각 항목들 중 세 번째 줄에 있는 '새 시크릿 창'을 클릭합니다. 단축키는 .. 더보기 주정차단속알림서비스 신청하기 불법주정차 과태료는 그만 주차장이 아닌 길가에 잠깐이라도 차를 주차하게 되면 주차단속에 걸릴까 봐 조마조마한 적이 한두 번이 아니죠! 저는 그래서 이제껏 길가에 주정차를 한 적이 없고 귀찮더라도 주차장을 찾아다녔는데요. 드디어 오늘 '주정차단속 알림 서비스' 어플을 설치했습니다! 안전하게 주차장에 주차하는 것이 제일 마음 편하겠지만 급하게 몇 분 세워둘 때는 유용하게 사용할 수 있겠네요. PC로 '주정차단속 알림 시스템' 사이트에 접속해 신청해도 되지만 저는 간편하게 핸드폰에 어플을 깔아서 신청했습니다. 주정차단속 알림 서비스 어플 신청 방법 1. 구글플레이스토어나 애플앱스토어에서 「주정차단속 알림 서비스 통합가입도우미」 어플을 설치해 줍니다. 2. 설치 후 실행하면 본인정보 확인을 해줍니다. 3. 본인 인증이 끝나면 다음 화면.. 더보기 목주름이 생기는 원인과 관리법 목주름 없애는 방법 예방법 젊었을 때는 얼굴에만 관심 갖다가 서서히 노화가 시작되면 목주름이 눈에 띄기 시작합니다. 목은 피부 자체가 얇고 움직임도 많기도 하고 피지선이 적어서 건조하기 때문에 관리를 하지 않으면 유독 주름이 빨리 생기기도 합니다. 25세가 넘으면 목의 피하지방이 급격히 감소하게 되고 근육과 조직이 위축되어 피부가 느슨해져 주름이 생기기 쉬우니 목주름이 나이에 비해 많다면 평상시 생활습관부터 개선시켜야 합니다. 오늘은 목주름이 생기는 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목주름 원인 목주름의 원인은 목 근육이 약해졌기 때문입니다. 목을 전체적으로 지탱하는 목 근육이 힘을 잃게 되면서 나타나게 되는 것인데요 특히 가로 목주름의 경우에는 목의 근육 외측 경계가 늘어지면서 생기고 세로 목주름은 목 근육의 내측 경.. 더보기 입 냄새의 원인과 입 냄새 완화하려면 구취 해결방법 코로나 이후 마스크의 영향으로 자신의 입 냄새를 인식하는 사람이 늘었다고 합니다. 하지만 흔히 나타날 수 있는 질환 중 하나인 입 냄새는 상대방에게 입 냄새가 난다고 쉽게 말을 해줄 수 없는 난처한 상황이 연출되기도 하죠. 나 역시도 직장생활을 하며 직장상사에게서 입 냄새가 나면 편한 사이가 아니기에 상사에게 쉽게 말씀을 드리지 못해서 대화를 나눌 때 몹시 불편한 시간이 된답니다. 본인이 자각하고 입 냄새의 원인을 찾아서 개선시키려는 노력을 하지 않는 한 오랫동안 방치를 할 수밖에 없는 입냄새의 원인과 입 냄새를 없앨 수 있는 방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 입 냄새의 원인 1. 구강 내 세균 입 냄새를 유발하는 가장 큰 원인은 바로 구강 내 세균 때문입니다. 혀는 표면에 주름과 침이.. 더보기 고로쇠 나무-고로쇠 수액 고로쇠 효능 골리수 요즘 한창 고로쇠 채취 기간이라 주위에 고로쇠물을 마시는 분들이 보이네요! 저 역시도 지인으로부터 고로쇠 물을 선물 받아서 어제부터 마시고 있답니다. 고로쇠 수액은 경칩 전후인 2월 말에서 3월 중순까지 채취합니다. 아무나 채취할 수는 없고 채취 허가를 받아야 하고 채취하는 기술과 사후관리 교육까지 이수해야 한다고 합니다. 나무의 1m 정동의 높이에 채취용 드릴로 3cm 정도 구멍을 뚫고 호스를 꽂아 흘러내리는 수액통에 받는 방식입니다. 밤 기온이 영하 2~3도 떨어졌다가 낮 기온이 10~12도 정도 오르는 시간에 가장 많이 나온다고 합니다. 뼈에 이로운 물이라고 해서 '골리수'라고도 불리는 고로쇠는 칼슘이 풍부하여 뼈건강에 도움을 주며 마그네슘, 칼륨, 미네랄 등 다양한 영양분이 많습니다. 이 외에 어.. 더보기 껌을 씹으면 좋은점 껌을 씹으면 몸에 미치는 영향 보통 껌을 씹는 이유는 식사 후에 입안의 음식냄새나 텁텁함을 없애기 위해 씹는 경우가 많습니다. 하지만 무심코 씹은 이 껌은 입냄새 제거뿐만 아니라 우림 몸에 미치는 영향이 크다고 합니다. 한 연구팀의 연구에 따르면 식사 후 약 10분간 껌을 씹으면 구강 내에 있던 1억 마리 이상의 세균이 껌에 달라붙어 제거되었다고 합니다. 이처럼 껌이 무리 몸에 미치는 다양한 영향과 좋은 점을 알아보겠습니다. 껌이 우리 몸에 미치는 영향과 효능 1. 치아건강에 도움 껌을 씹으면 침 생성을 자극하기 때문에 침샘이 분비되어 타액량이 증가합니다. 침에는 항균물질이 함유되어 있기 때문에 입안 박테리아를 제거하는데 유리합니다. 자연스럽게 입안을 청소하고 세균 증식을 억제하게 됩니다. 치실을 잘 사용하지 않는다면 껌을 씹어 줌으.. 더보기 효소가 중요한 이유! 효소의 기능 및 효능과 역할 요즘 현대인들은 불규칙한 식사와 인스턴트, 패스트푸드 섭취의 증가로 인해 좋지 않은 식습관을 가지고 있는 사람들이 많습니다. 그래서 최근에 효소에 대한 관심이 늘고 있는데요! 건강관리를 위해 효소가 왜 중요한지 효소의 기능과 역할에 대해서 살펴보려고 합니다. 효소란 체내로 들어온 영양소를 잘게 분해해 제대로 흡수하도록 도와주는 물질입니다. 우리 몸에서 일어나는 모든 화학반응에 꼭 필요한 요소입니다. 체내에서 우리가 섭취한 음식을 신체 장기들이 에너지로 쓸 수 있도록 바꿔주면서 인체의 조직을 구성하는 과정에 작용을 하기 때문입니다. 아무리 좋은 영양소 있다고 하더라도 그 영양소들이 제 기능을 하기 위해선 효소가 꼭 필요하기에 효소가 없으면 무용지물이 된다는 것입니다. 효소의 효능 우선 장을 튼튼하게 해 주.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음 목록 더보기
