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메타인지 뜻, 메타인지 개념, 메타인지 적용, 메타인지 과정, 메타인지 정의
메타인지(Metacognitive Knowledge)란 자신의 인지 과정을 인식하고 조절하는 능력을 의미합니다. 자신이 무엇을 알고 있고 무엇을 모르는지, 어떻게 배우고 있는지, 어떤 전략이 효과적인지 등을 스스로 점검하고 조절하는 능력입니다. 메타인지 주요 구성 요소 1. 메타인지적 지식자신의 사고능력, 학습 방식, 과제 요구 등을 이해하는 지식ex) 나는 시각적으로 정보를 더 잘 기억한다, 이 문제는 분석이 필요하다 등 2. 메타인지적 조절 인지 활동을 계획하고 모니터링하며 평가하는 과정ex) 지금 이 방법이 잘 안 통하니 다른 전략을 써야겠다, 지금 집중이 안되고 있으니 쉬어야겠다 등 메타인지의 중요성 학습 능력 향상 : 학습 전략을 스스로 조절할 수 있어 효과적인 학습이 가능함문제 ..
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유당불내증 원인, 증상, 주의할점, 유당분해효소결핍증
유당 분해 효소인 '락타아제'가 부족한 상태에서 유당을 섭취하게 되면, 유당이 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 내려가 발효되며 증상을 유발합니다. 유당불내증은 알레르기와는 다릅니다. 알레르기는 면역 반응이지만, 유당불내증은 소화효소 부족으로 인한 소화 문제입니다. 원인에 따라 3가지 유형으로 나뉩니다. 유당불내증의 원인부터 살표 보겠습니다. 유당불내증 원인1. 1 차성 유당불내증(가장 흔한 증상) 유전적 요인으로 나이가 들수록 락타아제 생산이 감소하게 됩니다. 특히 동아시아인, 아프리카인, 남미인 등에게서 흔히 나타납니다. 연령대는 청소년~성인 사이에 점차 나타납니다. 2. 2차성 유당불내증(후천성) 장점막 손상으로 인해 락타아제가 일시적으로 줄어들게 됩니다. 원인은 장염, 크론병, 셀리악병,..
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아파트, 집합건물 오피스텔 관리사무소 서무 업무 주요 담당 업무
아파트 집합건물 관리사무소 서무는 총무 역할을 담당한다고 생각하면 됩니다. 행정 및 지원 업무를 수행하며 경리, 시설팀, 관리소장등의 보조역할을 하게 됩니다. 서무가 담당하는 업무를 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 행정 및 문서 관리입주자대표회의, 선거관리위원회 등 회의 관련 회의록 정리, 복사회의록, 공문서, 각종 안내문 작성 및 보관민원 접수 및 처리 내역 정리 2. 입주민 응대 및 민원 처리방문 입주민 상담 및 민원 접수 후 각 부서에 전달전화 응대 및 민원 전달, 조율입주자, 세대주, 세입자 변경 시 관련 서류 접수 및 각 시스템에 입력 3. 관리사무소 운영 지원사무소 비품 및 소모품 구입, 재고 관리문서 인쇄, 스캔, 복사 등 일반 사무 지원직원 복무관리(근태 체크, 출결부 작성) ..
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주택임대차계약신고 방법 온라인 신고 방문접수 신고
임대차계약신고는 주택임대차 계약을 체결하거나 변경, 해지했을 때 관할 행정기관에 이를 신고하는 절차입니다. 2021년 6월부터는 임대차 신고제가 시행되어, 주거를 목적으로 한 임대차 계약, 물건 소재지가 수도권, 광역시, 도, 세종특별자치시, 제주특별자치도, 보증금 6천만 원 또는 월차임 임대료 30만 원을 초과하는 경우에는 신고가 의무화 되었습니다. 신고 기한은 계약 체결일 또는 변경일로부터 30일 이내입니다.계도기간 2025년 5월 31일까지 입니다. 주택임대차계약신고 절차 필요 서류 임대차계약서 사본, 임대인·임차인의 신분증, 대리인일 경우 위임장 및 인감증명서 신고 방법 온라인 신고 : 부동산거래관리시스템 https://rtms.molit.go.kr/ https://rtms.m..
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