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성조숙증 원인과 증상 2차성징 우리나라에서 성조숙증으로 병원을 찾은 어린이는 2021년 16만 6645명이 넘었다고 합니다. 이 수치는 2019년 10만 8576명에 비해 53.5% 증가로 5만 8069명이나 늘었습니다. 최근 성조숙증으로 진료를 받는 어린이가 크게 증가한 이유는 부모님들의 성장에 관한 관심이 높아졌기 때문입니다. 소아비만, 환경호르몬 등의 영향으로 성조숙증 증가세가 가팔라지고 있습니다. 이처럼 성조숙증의 관심이 커지면서 성조숙증에 대해 자세히 알아보고 싶은 분들에게 원인과 증상, 예방법 등 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 2차 성징이 빨라지는 아이 어떻게 해야 할까요? 성조숙증이란 사춘기 현상이 지나치게 빨리 시작되는 질환입니다. 사춘기 현상은 유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등으로 나타나는데, 이런 현상이.. 더보기
루이소체 치매 파킨슨병과는 달라 환시, 망상, 동작 느려짐, 인지기능 변동 치매의 원인 중 대표적인 원인 질환으로 알츠하이머와 혈관성 치매를 꼽을 수 있습니다. 저역시도 알츠하이머와 뇌질환으로 인한 치매는 알고 있었지만 루이소체치매는 이번에 처음으로 듣는 치매의 원인 질환 중 하나였습니다. 놀랍게도 통계에 따르면 치매환자 5명 중 1명 정도가 루이소체 치매를 앓고 있다고 합니다. 하지만 치매를 처음 접한 보호자들은 루이소체 치매가 파킨슨병과 비슷한 증상을 보여 혼동할 수 있다고 하는데요. 오늘은 파킨슨병과는 다른 루이소체 치매에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 루이소체 치매란 생소하게 들리는 '루이소체'는 뇌의 가장 바깥 부분의 대뇌피질 속 신경세포 안에 생기는 나노미터(10억 분의 1m) 크기의 비정상적인 단백질이 주 성분인 단백질 덩어리(알파시누클레인 단백질)입니다. .. 더보기
퇴직금 퇴직연금 종류 DB DC IRP 수령방법 직장인이라면 누구나 퇴직금을 받습니다. 하지만 기업의 경영 악화, 회사 재무 상태의 곤란 등을 이유로 퇴직금을 지급받지 못하는 불미스러운 상황도 발생하게 됩니다. 이를 대비하여 2022년 4월 14일 이후 설립된 기업이라면 반드시 의무적으로 퇴즉연금제도에 가입을 해야 합니다. 또한 이 이전에 설립을 한 기업이라도 제도에 가입이 의무사항은 아니나 퇴직금 지급 방식은 연금 계좌로 지급을 해야 한다고 합니다. 퇴직연금의 종류는 3가지가 있는데 오늘 이 시간에는 퇴직연금의 종류를 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 퇴직금 VS 퇴직연금 위의 내용처럼 퇴직금은 회사에서 직접 관리하여 퇴직할 때 한 번에 지급합니다. 이는 회사 사정에 따라 지급을 못 받을 위험이 있어서 비교적 안전한 퇴직연금으로 가입을 하고 있습니다. .. 더보기
매일 달걀 계란을 먹으면 일어나는 효과 매일 먹어도 질리지 않는 음식이 있죠! 바로 계란요리입니다. 계란은 영양가가 높은 식품입니다. 평균 큰 달걀에는 단백질 6.3g, 탄수화물 0.6g, 지방 5g, 콜레스테롤 0.21g이 포함되어 있습니다. 계란의 단백질은 고품질이며 소화가 잘 되기 때문에 모든 연령대의 사람들에게 이상적인 단백질 공급원이라고 할 수 있습니다. 계란찜, 계란프라이, 계란말이, 삶은 계란, 구운 계란, 오믈렛, 스크램블 등 다양하게 먹을 수 있어서 식탁에서 자주 볼 수 있는 계란을 매일 먹으면 어떤 점이 좋은지 알아보겠습니다. 1. 면역체계 강화 계란은 균형 잡힌 식단에 포함되기 좋은 음식으로 우리 몸이 다양한 질병과 싸울 수 있게 필요한 영양소를 제공해 줍니다. 계란 노른자에는 면역력을 강화하는 비타민D가 함유돼 있는데, .. 더보기
탄소중립포인트 실천하고 환급받기 일반국민들의 탄소중립 생활 실천문화 확산을 위해 친환경 활동 실적에 따라 인센티브를 제공하는 탄소중립포인트 제도에 대해서 아시나요? 2022년 1월 19일부터 시행하고 있는 이 포인트제도는 「탄소중립포인트 녹색생활 실천」 사이트에서 회원가입 후 탄소중립 실천활동을 하면 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 적립하여 줍니다. 포인트는 1인당 최대 7만원까지 받을 수 있으며 현금이나 신용카드 포인트 두 가지 방법으로 지급받게 됩니다. 아직까지 모르는 사람들이 많아서 환경도 살리고 현금도 받을 수 있는 아주 좋은 제도에 대해 포스팅해 보겠습니다. 탄소중립포인트 녹색생활실천 참여 방법 탄소중립포인트 녹색생활실천 누리집 회원가입 https://www.cpoint.or.kr/netzero/user/login/login.. 더보기
매실의 효능 어렸을 때 배가 아프거나 체했을 때 엄마는 항상 물에 매실액을 타서 주었습니다. 신기하게도 매실액을 마시면 아팠던 증상이 사라져서 지금까지도 냉장고에 매실액은 떨어지지 않게 하고 있습니다. 새콤달콤한 맛이 나는 매실은 6월 말에 채취해야 영양이 가장 많아 이때 매실청을 많이 담그기도 합니다. 1. 해독작용 매실은 탁월한 해독작용으로 '3독'을 없앤다는 말도 있습니다. 바로 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독입니다. 매실에는 '피크린산'이라는 성분이 풍부합니다. 바로 이 성분이 독성물질을 분해하는 역할을 합니다. 위장의 유해균을 죽이고 식중독을 예방한다고 합니다. 그래서 옛 어른들은 배탈이 나면 매실액을 마셔서 치료했습니다. 치료뿐만 아니라 예방도 해주기 때문에 매실액을 수시로 마셔주면 좋겠죠! 2. 피.. 더보기
실업급여 신청방법 조건 수급기간계산 실업급여총정리 실업급여란 고용보험 실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하는 것을 말합니다. 여기서 제일 중요한 포인트는 적극적인 재취업 활동을 한 사실을 입증하여야 지급이 된다는 내용입니다. 실업급여는 퇴직 다음날로부터 12개월이 경과하면 소정급여일수가 남아 있어도 지급받을 수 없습니다. 또한 바로 재취업하게 되면 지급받을 수 없으므로 퇴직하고 바로 신청하여야 합니다.     실업급여 신청조건 실업급여는 재취업 활동을 해야 받을 수 있다고 위에 언급했죠! 신청조건에 모두 해당되어야 수급 대상자가 될 수 있습니다.퇴사일(고용보험 이직일 표기) 기준 18개월간 최소 180일 이상 고용보험에 가입이 되어 있어야 합니다. 주 5일제 기준으로 30주 이상 근로 시에 해당되.. 더보기
밥 지을 때 넣으면 좋은 재료 항산화 효능 우리는 하루에 한 끼라도 밥을 안 먹으면 뭔가 허전하고 꼭 밥은 한 끼 정도는 먹어야 하는 관습처럼 한국인의 힘은 밥심이라고 하죠! 밥은 흰쌀밥부터 현미밥, 흑미밥, 잡곡밥 등 그 종류도 다양합니다. 이렇게 흔히 먹을 수 있는 밥 말고 오늘은 밥을 지을 때 넣어서 좋은 재료들을 몇 가지 소개하려고 합니다. 녹차 밥을 지을 때 녹차물을 사용하게 되면 항산화 성분이 크게 증가합니다. 한국식품영양학회지에 발표된 논문에 따르면 녹차분말 3g 정도를 풀어서 넣게 되면 항산화 성분이 증가하고 폴리페놀 함량이 약 40배나 많았다고 합니다. 폴리페놀은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고 심혈관을 안 좋게 하는 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다. 이외에도 암세포 억제, 치매예방에도 효과적입니다. 녹차는 카테킨 성분이 .. 더보기
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