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갱년기 초기 증상 원인과 대처법
갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 여러 가지 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 남녀 성별 구분 없이 나타나지만 주로 중년 여성에게 나타난다고 알려져 있습니다. 하지만 요즘 들어 남성 갱년기도 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 우리나라 40대 이상 남성 중 약 30%가 남성 갱년기 증상을 나타내는 것으로 추정된다고 합니다. 남성의 경우에는 테스토스테론의 분비가 줄어들어 생식 능력이 떨어진 상태로 성기능 감소 및 복부비만, 체모 감소, 근력 저하, 관절통, 피부노화, 우울증, 불면증, 만성피고, 골다공증, 무기력, 사회적 박탈감 등이 나타나는 것이 특징입니다. 이러한 테스토스테론은 30대 전후부터 해마다 약 1%씩 감소하여, 50~70대 남성의 약 30~50%는 정상치보다 감소되어 있습니다. 하지만 ..
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