#아메리카노#블랙#효능#건강#다이어트#암 예방#치매 썸네일형 리스트형 블랙커피의 효능과 부작용 언제부터인가 아침에 일어나서 마시는 블랙커피 한잔은 아침잠도 깨워주고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있는 루틴이 되어버렸다. 요즘 흔하게 볼 수 있는 아침과 점심 사이의 식사 메뉴 브런치에도 같이 마시기 좋은 빠질 수 없는 음료인 것처럼 커피는 맛있게 즐길 수 있고 낮 동안에 필요한 활력을 주는 것 외에도 건강 부분의 장점이 많습니다. 그래서 오늘은 커피 중 단연 사랑받는 아메리카노의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 아메리카노 효능 1. 치매, 알츠하이머 예방 블랙커피는 커피를 볶을 때 발생하는 성분이 있는데 그 성분이 치매를 유발하는 단백질 응집을 막아주는데 탁월하다고 합니다. 이런 이유로 뇌 건강 개선과 뇌질환 예방에 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 할츠하이머병은 가장 흔한 신경퇴행성 질환.. 더보기 이전 1 다음
