#불안장애 증상 #불안장애란 #불안장애 원인 #불안장애 극복 #공황장애 #불안 우울 #공포감 #메타인지 #명상 #불안장애 치료 썸네일형 리스트형 불안장애 증상과 극복 치료방법 현대 사회를 살아가면서 적절한 강도의 불안은 자연스러운 감정이고 상황을 예측하고 위험을 대비할 수 있어 도움이 됩니다. 하지만 이런 불안이 지속적으로 계속 유지되거나 강도가 심하게 느껴져 일상생활에 영향을 끼치는 정도라면 불안장애를 의심해 보고 하루라도 빨리 대처해야 할 것입니다. 불안장애의 정의와 원인 매일 걱정이나 근심이 끊이지 않고 힘들어지고 정확한 이유도 없는데도 매사 불안하고 걱정이 됩니다. 이로 인하여 생활에 장애를 일으키는 정신질환을 말합니다. 불안한 느낌이 지나치게 나타나며 다양한 신체증상이 동반되기도 합니다. 불안장애는 유전적 요소가 영향을 준다고 알려져 있습니다. 불안이나 우울 등의 정서적인 부분을 담당하는 뇌신경 내의 신경전달물질의 부족 또는 과다, 뇌의 구조와 기능적 변화와 인지행동.. 더보기 이전 1 다음
